Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Perut kembung merupakan kondisi di mana perut terasa penuh dan tertekan. Perut kembung ditandai dengan mual, keroncongan, dan cukup sering kentut.
Umumnya, perut kembung bukanlah kondisi serius, namun jika tidak ditangani menyebabkan rasa tidak nyaman saat beraktivitas. Obat perut kembung ternyata bisa dari bahan alami.
Dilansir dari sebagai berikut, Jumat , berikut sederet bahan alami di rumah yang dapat ringankan perut kembung, antara lain:
1. Jahe
Dilansir dari Everyday Health, jahe bisa digunakan sebagai obat perut kembung alami. Jahe membantu sistem pencernaan untuk memecah protein karena mengandung enzim zingibain.
Enzim zingibain membantu makanan untuk dicerna lebih mudah, sehingga akan mengurangi rasa kembung. Untuk mengatasi kembung menggunakan jahe, kamu bisa menyeduh jahe dengan air hangat. Tambahkan madu jika ingin menambahkan rasa.
2. Kunyit
Obat perut kembung alami selanjutnya adalah kunyit. Kunyit sudah sejak lama menjadi obat herbal untuk mengatasi perut kembung dan mual. Kunyit mengandung kurkumin yang bisa meredakan gejala perut kembung.
