Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Batuk kering sering kali menyebabkan rasa panas dan gatal yang cukup mengganggu di tenggorokan. Ini terjadi karena saluran udara dan paru-paru teriritasi. Batuk kering biasanya akan hilang dengan sendiri setelah tiga sampai empat minggu.
Anda dapat mempercepat proses penyembuhannya dengan minum obat atau melakukan perawatan lainnya. Namun, yang terpenting dalam proses penyembuhan adalah mencegah tubuh terkontaminasi hal-hal yang bisa memperparah batuk kering.
Dilansir dari berbagai sumber, Jumat , berikut kondisi dan makanan yang seharusnya dihindari, antara lain:
1. Mengkonsumsi makanan pemicu refluks asam
Hindari makanan tinggi lemak, makanan asam, coklat, kafein, dan makanan pedas. Sebab makanan-makanan tersebut bisa menyebabkan refluks asam (kondisi saat asam lambung naik ke esofagus).
