Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Sinusitis merupakan peradangan pada sinus, yaitu rongga kecil yang menghubungkan saluran udara di dalam tulang tengkorak. Ketika menderita kondisi ini, penderita sinusitis akan mengalami pilek, hidung tersumbat, maupun nyeri di bagian wajah.
Banyak cara untuk mencegah gejala sinusitis makin memburuk, seperti membilas hidung dengan air garam atau mengonsumsi obat dekongestan. Tak hanya itu, memperhatikan asupan makanan juga penting dilakukan karena terdapat beberapa jenis makanan penyebab sinusitis yang harus dihindari.
Beberapa jenis makanan bisa memicu reaksi alergi dan peradangan, sehingga membuat rongga sinus bengkak dan banyak menghasilkan lendir. Hal ini bisa membuat gejala sinusitis sering kambuh atau semakin parah.
Dilansir dari berbagai sumber, Senin , berikut sederet makanan yang harus dihindari penderita sinusitis agar tak semakin berbahaya, antara lain:
1. Keju
Keju merupakan salah satu makanan penyebab sinusitis yang perlu dihindari. Pasalnya, makanan dengan cita rasa gurih ini termasuk dalam produk olahan susu sapi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu sapi mengandung kasein yang dapat memicu alergi serta meningkatkan produksi dahak di saluran pernapasan. Hal ini tentunya sangat berbahaya bagi penderita sinusitis. Tak hanya keju, produk olahan susu sapi lainnya yang perlu dihindari adalah mentega, yoghurt, dan es krim.
