Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Puasa Ramadan merupakan salah satu dari lima rukun Islam yang wajib dilaksanakan umat muslim di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Saat berpuasa umat muslim tidak boleh makan, minum dan melakukan hal yang membatalkan puasa. Tanpa disadari, berpuasa ternyata bisa memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.