Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Jahe merupakan rimpang yang sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk menambah rasa khas atau menghilangkan bau tidak sedap pada makanan. Tanaman yang memiliki citra rasa pedas ini juga kerap diolah menjadi minuman, salah satunya wedang jahe.
Manfaat wedang jahe diperoleh dari 2 senyawa alami utamanya, yaitu gingerol dan shogaol. Selain itu, jahe juga mengandung nutrisi lain berupa vitamin C, kalium, fosfor, serat, dan karbohidrat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, Kamis , berikut sederet manfaat wedang jahe bagi tubuh, antara lain:
1. Meredakan mual
Wedang jahe mampu meredakan mual akibat kemoterapi, perut kembung, dan mabuk perjalanan. Manfaat wedang jahe ini diperoleh dari kandungan kedua senyawa alami di dalamnya, yaitu gingerol dan shogaol.
Kedua senyawa tersebut dapat mengurangi rangsangan mual dari otak dan mencegah mual untuk jangka panjang.
2. Meredakan nyeri haid
