Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Buah nangka berasal dari pohon nangka bernama Artocarpus heteropllus. Manfaat buah nangka berasal dari nutrisi dan senyawa penting, seperti vitamin A, vitamin C, serat, antioksidan, potasium, dan mangan.
Buah ini memiliki kulit kasar dan berlekuk-lekuk dengan warna hijau atau kuning, bergantung pada tingkat kematangan.
Dilansir dari berbagai sumber, Sabtu , berikut sederet khasiat konsumsi buah nangka, antara lain:
1. Menangkal radikal bebas
Kandungan antioksidan, seperti isoflavon, fitonutrien, lignin, dan saponin pada nangka mampu mencegah kanker.
