Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Seiring pertambahan
usia, manusia perlu mengatur pola makan menjadi lebih sehat. Penelitian
menemukan manusia yang mulai memasuki dekade usia 30-an harus mengatur
kebiasaan sehat dan menjaga diri, termasuk makan dengan baik, diet seimbang,
dan sehat. Hal ini karena kebiasaan makan tertentu mungkin dapat menyebabkan
kerusakan tubuh.
Tak Banyak Disadari, Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Badan ‘Jompo’ di Usia 30-an
