Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Ada banyak pro dan kontra
tentang mandi sebelum tidur di malam hari. Sehingga sebagian orang memilih
untuk mandi setelah beraktivitas di sore hari. Namun, sudah banyak penelitian
yang membuktikan, mandi sebelum tidur memberikan manfaat bagi tubuh. Salah
satunya, membuat tubuh lebih rileks, sehingga dapat tidur lebih nyenyak.
Tak Banyak Diketahui, Berikut Manfaat Mandi Sebelum Tidur Malam
