Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Merasa mengantuk dan susah bangun pagi adalah kondisi umum yang dialami banyak orang, terlebih jika tidur terlalu larut.
Namun, seseorang yang secara rutin mengalami kesulitan bangun di pagi hari, itu bisa menjadi tanda adanya gangguan mental yang perlu mendapat perawatan.
Dilansir dari Verywell Health, Minggu , berikut sederet masalah kesehatan mental yang membuat Anda susah tidur, antara lain:
1. Depresi
Pengidap depresi dapat mengalami kesulitan bangun pagi dengan disertai keluhan lain, yaitu perasaan sedih, kekosongan atau merasa hampa dan putus asa sepanjang hati, serta perubahan nafsu makan atau pola tidur.
