Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Berjalan kaki setelah
makan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda tidak perlu menghabiskan
banyak waktu untuk mendapatkan manfaat ini, cukup berjalan kaki selama 2 sampai
5 menit saja.
Studi: Berjalan 5 Menit Usai Makan Dapat Turunkan Kadar Gula Darah
