Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Belimbing wuluh, atau dikenal juga sebagai belimbing sayur, adalah anggota keluarga tanaman Averrhoa. Buah ini bukan hanya sekadar penyedap rasa dalam masakan tradisional, tetapi juga telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman herbal untuk pengobatan.
Manfaat belimbing wuluh yang mencengangkan tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya. Karbohidrat, protein, serat, vitamin C, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, flavonoid, saponin, dan tanin hadir dalam proporsi yang seimbang, menciptakan kombinasi sempurna untuk mendukung kesehatan tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, Rabu , berikut sederet manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan tubuh, antara lain:
1. Megontrol Kadar Gula Darah
Belimbing wuluh mengandung banyak flavonoid dan serat makanan. Kandungan tersebut bekerja untuk mencegah lonjakan kadar glukosa darah secara mendadak setelah makan. Dengan begitu, buah ini dapat membantu mengelola gejala diabetes.
2. Mengatasi Hipertensi
