Kenyang Seharian saat Puasa, Ini Sederet Buah yang Padat Akan Nutrisi
Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Buah merupakan bahan makanan bernutrisi yang bagus dikonsumsi setiap hari, termasuk saat puasa. Buah bisa dijadikan menu tambahan saat sahur untuk menghidrasi tubuh. Buah kaya akan vitamin dan bisa jadi sumber energi untuk bantu jaga kadar gula darah selama puasa. Tak hanya itu, buah juga mengandung serat yang bisa…