Catat, Ini Sederet Asupan yang Ampuh Panjangkan Umur di Usia 50 Tahun
Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Sarapan diperlukan untuk memberikan energi di pagi hari, tak terkecuali bagi mereka yang usianya menginjak 50 tahun. Di usia seperti itu kerap dianggap sebagai momen perubahan besar bagi setiap orang. Pada fase ini, komitmen akan gaya hidup sehat sangat dibutuhkan. Menurut Ahli diet, Hillary M. Wright, pada fase ini, seseorang…