Minum Es saat Hamil Apakah Boleh? Ini Faktanya

minum es saat hamil apakah boleh ini faktanya 72553

Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Menyusui merupakan momen yang menguras energi. Wajar bila di momen ini, Busui akan merasa sering haus dan mudah lelah seperti habis berolahraga. Nah, untuk melegakan tenggorokan, nggak sedikit nih ibu menyusui yang ingin minum minuman menyegarkan, seperti air es.

Sayangnya, minuman ini dianggap tidak baik untuk kesehatan bayi karena bisa menyebabkan pilek. Bahkan, ada juga yang bilang kalau air es bisa mengurangi kualitas ASI, sehingga tidak baik untuk bayi.

Kenyataannya, kedua hal di atas adalah mitos belaka yang tidak terbukti kebenarannya, ya. Jadi, Busui tidak perlu terlalu memikirkannya. Minum air es selama hamil maupun menyusui nyatanya aman-aman saja, kok.