Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Buah ceri kerap kali ditemui pada kue-kue manis sebagai pelengkap atau hiasan kue tersebut, minggu .
Tak hanya sebagai hiasan saja, beberapa orang juga menambahkan buah ceri ke dalam yoghurt yang akan mereka konsumsi.
Buah ceri dikelompokkan menjadi dua jenis, yaitu ceri manis dan asam.
Kedua jenis ceri tersebut mengandung vitamin C, antioksidan, dan senyawa antiinflamasi yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Dilansir sari beberapa sumber, berikut manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan, yaitu :
1. Memproteksi Tubuh dari Radikal Bebas Warna merah pada buah ceri berasal dari kandungan antosianin. Senyawa ini bersifat antioksidan kuat, sehingga dapat membantu melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu kanker dan penyakit serius lainnya, seperti penyakit kardiovaskular aterosklerosis, dan penyakit Alzheimer. Dua antioksidan kuat lain yang dimiliki buah ini adalah droxycinnamic acid dan perillyl alcohol.
