Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Umumnya periode haid berdurasi kurang lebih 3-7 hari. Selama periode tersebut, rahim akan berkontraksi untuk meluruhkan dinding rahim sehingga tak jarang apabila wanita mengalami nyeri di perut ketika sedang haid.
Meskipun haid merupakan hal lumrah dan berguna untuk menjaga kesehatan alat reproduksi wanita, tidak semua wanita memiliki durasi siklus haid yang sama. Cepat maupun lambatnya siklus haid biasanya dipengaruhi oleh banyak faktor.
Volume darah yang keluar ketika siklus haid tidak kunjung selesai bisa banyak maupun sedikit. Apabila darah yang keluar banyak, maka tidak memungkiri akan terjadi pendarahan berat.
Dilansir dari berbagai sumber, Rabu , berikut sederet cara menghentikan haid yang berkepanjangan, antara lain:
1. Rajin berolahraga
