Ketahui 8 Dampak Bagi Tubuh Jika Kelebihan Karbohidrat

ketahui 8 dampak bagi tubuh jika kelebihan karbohidrat 61345

Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Karbohidrat merupakan
salah satu zat gizi makro atau makronutrien, yaitu nutrisi yang diperlukan
tubuh dalam jumlah besar. Ini karena karbohidrat memiliki fungsi utama sebagai
sumber energi bagi tubuh untuk melakukan aktivitas, mulai dari bernapas,
berpikir, hingga bergerak.