Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Karbohidrat merupakan
salah satu zat gizi makro atau makronutrien, yaitu nutrisi yang diperlukan
tubuh dalam jumlah besar. Ini karena karbohidrat memiliki fungsi utama sebagai
sumber energi bagi tubuh untuk melakukan aktivitas, mulai dari bernapas,
berpikir, hingga bergerak.