Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air. Menjaganya agar tetap terhidrasi dengan baik sangat penting untuk memaksimalkan kinerja organ tubuh.
Kendati demikian, banyak orang yang tidak menyadari sejumlah kesalahan saat minum air putih. Dilansir dari berbagai sumber, Jumat , berikut sederet kesalahan paling umum yang seharusnya dihindari saat minum air:
1. Minum Air Sambil Berdiri
Seringkali orang tua mengingatkan anaknya untuk minum air dengan posisi duduk. Membenarkan hal tersebut, ternyata minum air sambil berdiri membuat saraf menjadi lebih tegang serta menyebabkan gangguan pencernaan.
Dilansir dari Entertainment Times, meminum air sambil berdiri membuatnya mengalir ke bagian bawah perut tanpa memberi nutrisi.
