Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Barley atau jelai adalah
salah satu jenis biji-bijian yang kaya akan serat. Barley sering kali dijadikan
sebagai bahan baku dalam pembuatan roti hingga kue kering. Namun begitu, tak
hanya dapat diolah menjadi roti dan kue, barley juga dapat dikonsumsi sebagai
sereal, sup, salad, teh, hingga pengganti nasi.
Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Barley bagi Kesehatan Tubuh
