Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Istirahat dan tidur merupakan
salah satu kebutuhan dasar manusia, selain makan dan bernapas. Kebutuhan tidur
setiap orang umumnya berbeda-beda. Namun, orang dewasa umumnya membutuhkan
waktu tidur malam selama 7Bid TIK Polda Kepri –9 jam setiap harinya.
Istirahat Dan Tidur yang Cukup Bermanfaat Untuk Kesehatan Tubuh. Apa Saja?
