Bid TIK Polda Kepri – Shirataki yang sering kita jumpai dalam bentuk mie ataupun nasi bisa dibilang sedang viral saat ini. Makanan ini dipercaya memiliki kandungan kalori yang rendah dan tidak mudah menaikkan gula darah sehingga baik untuk kesehatan.
Dilansir dari pmjnews, Kamis , Inilah manfaat mengonsumsi shirataki untuk kesehatan tubuh:
1. Mengatasi Sembelit
Orang yang mengalami susah buang air besar alias sembelit dapat mengonsumsi olahan dari shirataki sebagai bahan pengobatan alami. Penelitian menyebut glukomanan yang terkandung di dalamnya terbukti menjadi pengobatan sembelit pada anak-anak dan orang dewasa.
Glukomanan juga dapat meningkatkan frekuensi buang air besar, tingkat bakteri usus yang menguntungkan yang dapat menjaga kesehatan usus. Pada akhirnya, pencernaan pun menjadi lancar dan berat badan pun dapat dikontrol dengan mudah.
