Bid TIK Polda Kepri – Pada bulan ramadan mengonsumsi buah delima saat berbuka puasa tentu sangat menyegarkan. Selain kaya serat, buah ini juga mengandung kalori, protein, lemak, karbohidrat dan gula.
Makan buah delima segar atau sekadar minum jus buah delima memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari beberapa penyakit.
Dilansir dari beritasatu, Sabtu , inilah manfaat mengonsumsi buah delima untuk kesehatan tubuh:
1. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat membantu melindungi jantung Anda dengan berbagai cara, seperti menurunkan tekanan darah serta kadar gula darah.
Buah delima memiliki senyawa polifenol yang disebut punicalagins atau ellagitannins. Antioksidan ini membantu mencegah penebalan dinding arteri dan menurunkan penumpukan kolesterol dan plak.
