Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Tak hanya daging ayam, sapi, atau kambing, ikan juga menjadi salah satu sumber asupan protein yang dianjurkan. Ikan memiliki kadar lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan asupan protein lainnya.
Tak hanya itu, beberapa jenis ikan juga memiliki kandungan minyak dan lemak omega-3 yang baik untuk otak hingga jantung. Namun tak dapat dipungkiri bahwa pada makanan yang paling sehat sekalipun akan memiliki efek negatif yang wajib diwaspadai.
Dilansir dari berbagai sumber, Selasa , berikut sederet makanan yang tidak cocok untuk dipadukan saat konsumsi ikan, antara lain.
