Gejalanya Menggangu? Ini Sederet Cara Ampuh Cegah Baby Blues pada Busui

gejalanya menggangu ini sederet cara ampuh cegah baby blues pada busui 67915

Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Baby blues merupakan suatu gangguan suasana hati atau gangguan psikologis yang dapat dialami oleh Bunda pasca melahirkan, seperti merasa gundah dan sedih yang berlebihan.

Baby blues bisa memengaruhi ibu menyusui dari segala ras, usia, pendapatan, budaya, dan tingkat pendidikan. Umumnya kondisi ini terjadi selama dua minggu, tapi juga bisa berlangsung lebih parah dalam jangka waktu yang lama.

Dilansir dari Kemenkes RI, Rabu , ibu bisa melakukan beberapa langkah di bawah ini untuk membantu mencegah baby blues pasca persalinan, sebagai berikut:

1. Membuat persiapan sebelum melahirkan

Salah satu persiapan yang paling penting adalah finansial. Persiapan yang matang sebelum persalinan dapat mengurangi tekanan keuangan yang mungkin saja muncul setelah kelahiran bayi.