Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Buah Namnam merupakan buah dengan nama ilmiah Cynometra cauliflora termasuk dalam suku polong-polongan atau Leguminosae alias Fabaceae. Disebut cauliflory karena bunga dan buahnya menempel di batang. Pohon ini banyak ditemukan di negara Asia Tenggara dan Asia Selatan.
Buah ini memiliki bentuk yang lonjong dan sedikit pipih, serta rasa yang asam dan manis. Tak hanya itu, buah namnam akan berwarna kecokelatan saat masih mentah dan berubah menjadi hijau kekuningan ketika sudah matang.
Buah namnam dapat dijadikan sebagai obat-obatan tradisional karena mengandung banyak nutrisi, termasuk serat dan vitamin C. Tak hanya itu, buah namnam juga memiliki kandungan nutrisi lain yang bersifat antioksidan yang berguna untuk mencegah kerusakan sel-sel di dalam tubuh.
Dilansir dari berbagai sumber, Selasa , berikut sederet khasiat buah namnam bagi kesehatan tubuh, antara lain:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam buah namnam berperan sebagai antioksidan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya berbagai infeksi.
