Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Diare merupakan kondisi dimana tubuh sering buang air besar, bahkan bisa lebih dari 3 kali dalam sehari, dengan tekstur tinja yang encer atau berair. Kondisi ini bisa membuat orang yang sedang diare kehilangan banyak cairan tubuh sehingga berisiko mengalami dehidrasi.
Jus untuk diare bisa mencegah dehidrasi karena mengandung air dan elektrolit yang bisa menggantikan cairan tubuh. Tak hanya itu, beberapa jus ini juga mengandung nutrisi lain yang bisa mempercepat penyembuhan diare.
Dilansir dari berbagai sumber, Sabtu , berikut sederet pilihan jus untuk diare, antara lain:
1. Jus apel
Apel adalah salah satu buah yang bisa dijadikan jus untuk diare karena kaya akan air, vitamin, dan mineral. Namun, biar lebih aman, pilihlah buah apel yang manis, ya. Hindari mengolah jus apel yang asam, misalnya apel hijau, karena bisa mengiritasi usus.
