Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Selama bulan puasa Ramadhan, tidur bisa menjadi masalah bagi sebagian orang. Perubahan waktu makan dan keinginan untuk terus beribadah bisa mengganggu waktu dan kualitas tidur yang baik.
Berikut tips untuk mengatur pola tidur selama Ramadan, seperti dilansir dari rri.co.id, Kamis .
