Berikut Kiat-kiat Sehat Selama Menjalankan Ibadah Puasa

berikut kiat kiat sehat selama menjalankan ibadah puasa 71336

Bid TIK Polda Kepri – Depok. Dinas Kesehatan Kota Depok, Jawa Barat memberikan kiat-kiat agar warga tetap sehat dan stamina tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa

Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Kota Depok, Zakiah, mengatakan terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat agar tubuh tetap sehat saat berpuasa.

Ia menyebut salah satunya dengan cukup tidur dan menghindari tidur larut malam untuk keperluan yang tidak penting.