Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Cara menjaga kesehatan jantung penting diterapkan sejak usia muda. Pasalnya, jantung merupakan salah satu organ paling penting yang ada dalam tubuh manusia.
Terlebih, penyakit yang berhubungan dengan jantung kerap menjadi momok mematikan serta penyumbang kematian tertinggi. Misalnya, penyakit jantung iskemik atau arteri koroner yang menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjadi pembunuh nomor satu di dunia.
Menjaga kesehatan jantung pun tidak dilakukan ketika sudah memasuki usia lanjut atau terkena penyakit saja. Jika seseorang sudah menerapkan cara menjaga kesehatan jantung sejak usia muda, maka risikonya terkena penyakit jantung di kemudian hari akan jauh berkurang, atau bahkan tidak muncul sama sekali.
Dilansir dari berbagai sumber, Jumat , berikut sederet cara menjaga kesehatan jantung dari usia muda, antara lain:
