bagi kita, namun apa yang akan terjadi apa bila udara yang setiap hari kita
hirup bercampur dengan polusi, salah satuÂ
efek polusi bagi kesehatan adalah tingginya risiko terkena Infeksi
Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
Untuk menerapkan hidup sehat di kondisi udara yang kurang
sehat Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengajak masyarakat untuk menerapkan 6M 1S.
Yang di maksud dengan 6M 1S adalah :
1. Memeriksa kualitas udara melalui aplikasi atau website.
2. Mengurangi aktivitas luar ruangan dan menutup ventilasi
rumah/kantor/sekolah/tempat umum di saat polusi udara tinggi.
3. Menggunakan penjernih udara dalam ruangan
4. Menghindari sumber polusi dan asap rokok
5. Menggunakan masker saat polusi udara tinggi
6. Melaksanakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
7. Segera konsultasi daring/luring dengan tenaga kesehatan
jika muncul keluhan
Polusi udara adalah 10 penyumbang penyakit terbanyak di Indonesia
dan faktor ke 5 tertinggi penyebab kematian di Indonesia setelah hipertensi,
gula darah, merokok dan obesitas.
Oleh karena itu, dalam kondisi udara yang seperti ini lebih
baik masyarakat hindari kegiatan di luar
ruangan atau menggunakan masker saat keluar ruangan.
