Studi: Pelukan Hangat Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

studi pelukan hangat bisa tingkatkan kesehatan mental 74439

Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Sebuah studi mengemukakan berpelukan bisa membuat seseorang merasa senang dan mengurangi perasaan kesepian. Saat berpelukan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin, hormon dopamin, dan hormon serotonin yang dipercaya bisa meningkatkan suasana hati.

Seperti dilansir dari laman Science Alert, tim peneliti dari Ruhr University Bochum di Jerman dan Netherlands Institute for Neuroscience dapat memperoleh gambaran yang lebih luas tentang bagaimana sentuhan mungkin dapat bermanfaat bagi tubuh.

“Kami menyadari pentingnya sentuhan sebagai intervensi kesehatan. Tetapi meskipun sudah banyak penelitian, masih belum jelas cara menggunakannya secara optimal, efek apa yang bisa diharapkan secara spesifik,” jelas ahli saraf Ruhr University Bochum, Julian Packheiser.