Bid TIK Polda Kepri – Jakarta. Pada kondisi-kondisi tertentu, tubuh memang sering kali merespons secara tidak sadar dengan bernapas melalui mulut, seperti ketika hidung tersumbat atau ketika sedang berolahraga. Namun, bernapas melalui mulut sebaiknya tidak dilakukan dalam jangka panjang karena dapat menimbulkan masalah kesehatan, seperti bau mulut.
Tak hanya itu, alasan mengapa bernapas melalui hidung lebih baik daripada melalui mulut adalah karena mulut menjadi gampang kering dan mengalami sariawan.
Bernapas melalui hidung memang lebih baik daripada bernapas melalui mulut. Hal ini karena hidung memang dirancang untuk bernapas dengan aman dan efektif.
Dilansir dari berbagai sumber, Sabtu , berikut sederet alasan mengapa bernapas melalui hidung lebih baik dari mulut, antara lain:
